Экспериментальный шопоголик или…

блог для умных и красивых

Когда душа не просит бури… или Воспитанная безмятежность.

автор:
Marina

DSC_0671Когда у меня появляется ощущение «чего-то не хватает», я судорожно начинаю искать – чего. И хорошо, если это «что-то» имеет материальное обличье. Платьице там какое-нить или из косметики чего, или, что еще похлеще, ремонт или путевочка на море. А если нет?! Тут уж начинаются самокопания, мужекопания, подергивания своих волосенок за несостоявшееся и несбывшееся, построения многоступенчатых облачных планов с надстройками… Можно было бы и не разворачивать эту бурную бесполезную деятельность, разгляди я в самом начале ключевое слово «судорожно».  Именно в таком состоянии взращивается вероятность ложных решений, вредных для здоровья поведенческих реакций и вполне таких недетских ломаний дров. Моей панацеей от фатальных  ошибок в будущем решено было назначить актуальную в этом сезоне для гардероба и такую дефицитную в масштабах всей жизни БЕЗМЯТЕЖНОСТЬ. И котируется именно ГОЛУБАЯ по версии Pantone и по стечению  каких-то неведомых обстоятельств. Ну и ладно, и пусть будет такая! Главное, чтоб была. Чтобы ее окончательно раздуло от важности и осознания собственной значимости, посвящаю ей целую статью. О том, как мне ее не хватало, о том, как ее искала и о том, как воспитываю, чтобы прожить с ней бок о бок долгую и счастливую жизнь.

DSC_0430

Однажды и вовсе не вдруг появились сомнения там, где раньше вопроса «зачем?» и возникнуть не могло. Дни, максимально заполняемые событиями и занятиями, перестали вдруг походить на реальную жизнь. Может это связано исключительно с моим внезапным и запоздалым взрослением? Рядом с динамичным и напряженным «как все успеть?» начала обозначать свое место умиротворенность и рациональная размеренность. Чаще во всплывающем окне читается «а стоит ли мне себя растрачивать на это? принесет ли мне это истинное удовольствие? возможно, стоит переосмыслить? есть ли у меня время осознать, почему все так, а не иначе?»

FotorCreated

Ищущий взгляд, внутренние пружинки предельно сжаты, стерты границы между рабочим временем и жизнью личной (и некого винить в этом кроме собственной персоны), мучительно долгий процесс засыпания в обнимку с чередой воображаемых списков дел, боязнь не успеть сделать или упустить из виду хоть что-то из этих списков, коллекция разнокалиберных затяжных конфликтов – от такого всё на голове и в голове шевелится. Это же целиком моя жизнь еще каких-то полгода назад.

FotorCreated1

Могло ведь и дальше все катиться по тем же рельсам, если бы мой организм не объявил о полной капитуляции. Он, ободряемый моими надеждами, отчаянно боролся полтора года с гостившей в нем зловредной субстанцией. Истории, похожие на мою, статьи о причинах возникновения и цикличная проработка подругой моей личности достигли пункта своего назначения.

DSC_0446

Но коренья зла в виде непрощенных обид, мокрых и соленых разочарований, и требований сиюминутного появления всего недостающего глубоко проросли в удобряемую мной почву. Воплотившись в виде ненавистной болячки, терапевтическому  воздействию они уже не поддавались! И вот, наконец, после экстренного операционного выкорчевывания самое время начать все с чистого листа, памятуя все усвоенные уроки, и не допустить рецидива.

FotorCreated2

Самое время немного отодвинуть рутину и начать сдерживать натиск сиюминутных радостей. Самое время отыскать, нащупать такое редкое для нас сегодняшних состояние безмятежности. Для меня сие означает -  в обстановке покоя и умиротворения разбудить душу и отдать её плутовку в детский сад и дальше по этапу. А то чего она сидит невоспитанная.

DSC_0543

Самое время сознанию понаблюдать за моей жизнью со стороны. Со мной такое и раньше бывало, но я пугалась этих ощущений, старалась быстрее прогнать их и в чем-то явном себе признаться. В таком состоянии сразу понятны истинные желания и видны обманные пути.

FotorCreated3

Чтобы найти и не спугнуть свою безмятежность, стараюсь ограничить бесконечные информационные потоки, как глобальные, так и от ближнего окружения, оберегая внутреннюю гармонию. Постепенно подкрадывается понимание невозможности объять необъятное и попробовать все непознанное. Это совершенно не значит, что я предпочла замереть, раскинув лапки в позе лотоса. Просто сужается вилка путей-дорог, по которым хотелось бы пройти, и круг людей, с которыми хотелось бы это сделать.  Снаряжение, с которым легче идти по узкому пути, собирается тщательнее.

DSC_0595

Самое время простить обиды через понимание мотивации обидчика и изменения своего поведения с ним. Ощущения, что теперь от него в твоей жизни ничего не зависит, это ощущения очищения и освобождения. Это не пустые слова! У меня сработало.  Не чувствуете в себе силы сделать это самостоятельно – вам в помощь всевозможные мантры и другие техники прощения. Перестала делать то, что от меня ждут и за что наносят удары. Это в моем случае оказались не основополагающие мелочи, от которых легко было отказаться. С детской закоренелой обидой сложнее, но тоже можно попытаться. Бывшему обиженному ребенку затруднительно понять и принять чье-то поведение. В детстве мы думаем: «За что так с нами? В чем наша вина?» Оттуда все это шагает с нами во взрослую жизнь и искривляет ее. Себя простила в первую очередь! Не всё из-за меня! Я стала легче килограмм на 100!

DSC_0656

В моей «новой» жизни больше не ношу мысли о работе домой. Избавиться от этой заржавелой привычки без скрипа на всю округу не удалось. Топишь-топишь  переживания трудовых будней в пучине домашних дел, а они всплывают; накрываешь их сверху крышкой – а они просачиваются. Выручила методика критической границы — выбранный на пути домой объект, по достижении которого тумблер переключается. Запускаются мысли о совместных планах с мужем и прорабатываются возникшие в круговороте дня идеи. Проявившийся обратный эффект лишь катализировал воспитательный процесс моей безмятежности. Теперь и в рабочие часы я даю себе свободу думать о приятных планах и делах сердечных. Мне от этого так хорошо!

DSC_0661

Единственное, что пока не удается преодолеть, так это мое свойство заранее переживать о ненаступившем, не скоро предстоящем и возможно даже не осуществившемся в итоге. Эти психологические качели частенько выводят из состояния покоя, и я пытаюсь собраться с силами, чтобы суметь остановить их в момент наименьшей амплитуды. И вновь ищу точку, в которой на лицо надета безмятежность, а в сердце — детская небрежность.

DSC_0664

Поймать ли безмятежность за хвост голыми руками, накрыть ли в траве сачком, зачерпнуть ли банкой из любимого водоема или набрать ее в легкие из свежего воздуха… Важен результат! Бывает, поставишь босые ноги на отдающую холодком траву, втянешь носом витающие легкие ароматы и каждой клеточкой ощущаешь способность взлететь. А если при этом еще и лечь, расправиться, закрыть глаза и слышать шипение набегающей на берег волны – то совершенная невесомость! Граница тела с миром стирается напрочь.  Ты словно распадаешься на мелкие частички и разлетаешься подобно одуванчиковым зонтикам.

DSC_0653

Полёт! Точно, полёт! Как же я забыла… На высоко привязанных на самый верх дерева качелях. От секундного зависания в крайних точках останавливается биение сердца, словно кто-то нажал на паузу. Этого короткого момента вполне достаточно, чтобы успеть проговорить про себя всё, что ценно и настояще для меня в этой жизни.  Полёт на параплане, на мотоцикле по трассе, на катере по водной глади – ветром сдувает всю тяжесть дум. То чувство, когда воздушные потоки проходят насквозь. Желание неестественно расправить плечи больше обычного и стать парусом, ощущение поднятого якоря и непривязки к чему-либо – это прирученная безмятежность! Открываются лазейки для осмелевших мыслей, пытавшихся пробраться и раньше, но терпящих фиаско из-за блокировки доступа.

И когда вновь возвращаюсь к бетонным стенам, шуму города и жизненной суете сует, то стараюсь всеми силами сохранить в сердце это обретенное наедине с природой состояние безмятежности…

DSC_0672

Желаю вам истинно наслаждаться жизнью через воспитание своей души. Хочется, чтобы рифы моей и вашей безмятежности оставались спокойными и невозмутимыми в бушующем океане жизни.

Отзывов (4) на «Когда душа не просит бури… или Воспитанная безмятежность.»

  1. Аноним:

    Оголенно, искренне, завораживающе! Спасибо за эту открытость и за то, что заставляешь задуматься…

  2. Аноним:

    Вот именно- недетских ломаний дров-лечит поход в третье измерение-духовность

  3. Ирина:

    В некоторых практиках это называется внутренний покой. Именно в этом состоянии работает внешнее намерение, когда так случается, что все само-собой получается. Очень приятно читать и вкусно читать Ваш блог — легко и глубоко одновременно.

Ваш отзыв

↓